怪物厨师 (Monster Chef)

团建核心价值：

• 🍳 创意组合：食材搭配出新料理的能力组合
• 🧑‍🤝‍🧑 分工互补：狩猎、采集、烹饪的角色配合
• 🧪 试错文化：黑暗料理也提供信息，失败不问责

🎯 游戏概述（团建版）

《怪物厨师》是一款合作类桌游，灵感来源于热门动漫《迷宫饭》(Dungeon Meshi)。

玩家扮演一群误入地下城的冒险者，为了生存并深入地下城，必须——狩猎怪物、采集食材、现场烹饪、大快朵颐！

团建改造重点

• 合作而非竞争：所有玩家共同对抗地下城，强调团队协作
• 角色分工：每位玩家承担不同职责（战斗、烹饪、采集、指挥）
• 资源管理：有限的体力和食材需要团队共同决策
• 复盘框架：每轮结束后引导团队反思协作过程

📋 游戏信息

🎯 团建目标

1. 协作决策：在资源有限的情况下共同制定策略
2. 角色分工：体验不同角色的职责与价值
3. 风险沟通：在不确定性中清晰表达判断
4. 团队复盘：通过游戏过程反思真实工作中的协作模式

🧰 道具准备

基础道具（必选）

卡牌道具（可打印或手绘）

简化版准备（无打印方案）

如果无法打印卡牌，可以用以下方式替代：

1. 食材：准备4种不同颜色的小物件（如积木、纽扣），每种20个
2. 怪物：在纸上列出怪物名称和战斗力，用抽签方式决定
3. 料理效果：写在白板上，玩家口述"烹饪"和"食用"
4. 地图：用A3纸手绘5层地图，用棋子移动

🗺️ 游戏地图（简化版）

地下城共有 5层，每层是一个线性路径地图。玩家需逐层探索，通关第5层 Boss 即为胜利。

地图布局（团建简化版）

地形说明：

🎲 游戏规则（团建版）

准备阶段

1. 布置地图：将第1层地图放在桌面中央
2. 选择棋子：每位玩家选择一个颜色的棋子，放在第1层起点🟢
3. 设置体力：将共享体力标记为 25点（比原版多5点，降低难度）
4. 分配角色（重要！）：每位玩家选择一个角色，详见下方"角色分工"
5. 分发起始物资：
• 每位玩家获得 2张食材卡（随机）
• 团队共享 2张厨具卡（菜刀🔪×2）
• 洗混所有卡牌堆
6. 决定先手：掷骰子，点数最大者先手

角色分工（团建核心改造）

为加强团队协作，每位玩家需承担一个角色：

💡 团建提示：第一轮可以让玩家自由选择角色，第二轮轮换角色，体验不同职责。

游戏流程（每个回合）

玩家轮流进行，每个回合包含以下步骤：

1. 移动阶段

• 当前玩家掷1颗骰子，点数=可移动的节点数
• 沿着本层路径向前移动（不能后退）
• 停在目标节点后，执行该节点效果

2. 节点事件执行

根据棋子停留的节点，执行相应动作：

3. 战斗规则

当玩家停留在怪物巢穴🔴时，触发战斗：

1. 翻开1张怪物卡，查看怪物战斗力（如：史莱姆战斗力=3）
2. 玩家掷2颗骰子，点数之和 ≥ 怪物战斗力 = 战斗胜利
3. 合作规则：玩家可邀请其他玩家协助战斗！协助者掷1颗骰子，点数加入主攻玩家的骰子点数中
4. 胜利：获得怪物卡上标注的食材卡，加入手牌
5. 失败：失去2点体力，留在当前节点（下回合可重试）

💡 团建提示：鼓励玩家在战斗前进行简短讨论："我们谁去战斗？谁协助？"

4. 烹饪规则

当玩家停留在烹饪站🟠时，可烹饪料理：

1. 展示手牌中的食材卡，选择要烹饪的料理
2. 将所需食材卡放入弃牌堆
3. 掷1颗骰子判定烹饪成功率：
• 点数 ≥ 4：烹饪成功，获得对应料理卡
• 点数 ≤ 3：烹饪失败，食材已消耗，但未获得料理卡（可下次再试）
4. 若玩家拥有厨具卡，可提升成功率
5. 烹饪成功后，料理卡可立即食用或保留至需要时

5. 食用料理

玩家可在自己回合的任何时候食用料理卡：

• 将料理卡放入弃牌堆
• 执行料理卡上的效果（恢复体力/获得Buff等）
• 注意：攻击/防御Buff仅对下一场战斗有效

6. 回合结束

• 检查共享体力：若体力 ≤ 0，游戏失败
• 检查是否到达楼层出口：若全体玩家均到达出口，进入下一层
• 将回合交给下一位玩家

Boss战规则（第5层）

当任意玩家到达第5层Boss房间⭐时，触发Boss战：

1. 红龙战斗力 = 10（基础值）
2. 全员参与：所有玩家围攻Boss，每回合大家依次攻击
3. 攻击方式：每回合玩家掷2颗骰子，总和与红龙战斗力比较
• 总和 ≥ 10：对红龙造成1点伤害
• 若有攻击Buff：额外伤害
4. 红龙反击：每回合结束后，红龙攻击随机一名玩家，失去2点体力
5. 胜利条件：红龙受到5点伤害后倒下 → 全员胜利！
6. 失败条件：共享体力降至0 → 全员失败...

🃏 道具详解（简化版）

食材卡（基础材料）

料理卡（核心玩法）

通过在烹饪站消耗食材来制作料理。不同食材组合=不同料理！

📖 完整游戏流程示例

示例1：战斗与协作

玩家A（战斗专家）的回合：

1. 移动阶段：掷骰子得到3点，向前移动3个节点
2. 节点事件：停在怪物巢穴🔴，翻开怪物卡——火蜥蜴（战斗力4）
3. 团队讨论：队长🎖️询问："谁骰子运气好？协助A战斗！"
4. 战斗：A掷2颗骰子得到 2+2=4点，刚好达标，战斗胜利！
5. 战利品：获得🥩红肉卡1张
6. 回合结束，轮到玩家B

示例2：烹饪与团队协作

玩家B（厨师）的回合：

1. 移动阶段：掷骰子得到2点，移动2步
2. 节点事件：停在烹饪站🟠
3. 团队讨论：物资管理员📦提醒："我们有🥩×3，可以烹饪怪物大餐！"
4. 烹饪：消耗🥩×2，选择烹饪"烤肉串"（保守策略）
5. 烹饪判定：掷1颗骰子得到5点，5 ≥ 4，烹饪成功！获得烤肉串料理卡
6. 食用料理：立即食用烤肉串，恢复3点体力（22→25点）
7. 回合结束，轮到玩家C

示例3：Boss战（第5层）

第5层，红龙登场！全员体力=15点

🎉 红龙受到5点伤害，全员胜利！

💡 团建引导提示

游戏前（5分钟）

1. 介绍主题："今天我们要一起深入地下城，团队合作狩猎怪物、烹饪美食、击败红龙！
2. 强调合作："这不是竞争游戏，你们所有人是同一个团队，共享体力、共享胜利、共享失败。"
3. 角色选择：让玩家自由选择角色，或教练根据玩家特点分配角色
4. 鼓励沟通："游戏过程中，请大声讨论你们的策略！"

游戏中（观察要点）

教练或观察员应注意记录：

1. 谁在主导决策？ 是队长，还是某位强势玩家？
2. 谁很少发言？ 是否有玩家被边缘化？
3. 资源分配是否公平？ 食材和料理是否优先给了最需要的人？
4. 面对失败（战斗失败/烹饪失败）时，团队反应如何？ 是互相指责，还是共同寻找解决方案？
5. 是否在适当的时候使用料理？ 还是舍不得用，导致体力过低？

游戏后（复盘框架）

使用以下框架引导团队复盘（15分钟）：

1. 直觉反应（3分钟）

"游戏结束后，你现在的直觉感受是什么？用1个词或1句话描述。"

可能的回答：紧张、兴奋、遗憾、团结、混乱...

2. 角色体验（5分钟）

"请分享你在游戏中担任[角色]的体验：
- 你的职责是什么？
- 你觉得自己履行得好吗？
- 你是否需要其他人的支持？他们是否提供了支持？"

3. 关键决策反思（5分钟）

"游戏中有一个关键决策点：[举例：是否在Boss战前使用龙血酒]
- 我们是如何做出这个决策的？
- 是否有不同意见？我们如何处理分歧？
- 如果重新来一次，我们会怎么做？"

4. 迁移到工作（2分钟）

"这个游戏让你联想到工作中的哪个场景？
- 我们刚才体验到的[协作/沟通/决策]模式，在真实工作中是否也存在？
- 我们可以做哪些改变？"

🔄 变体玩法（团建专用）

变体1：观察员模式（适合大型团队）

如果团队人数超过6人，可以多出的玩家担任观察员：

观察员职责：

1. 记录团队协作过程（可使用观察记录表）
2. 不打断游戏，但在复盘时提供第三方视角
3. 关注：谁在主导、谁被忽略、决策过程、冲突处理

观察记录表（可在白板上绘制）：

变体2：限时挑战（增加紧张感）

• 设置沙漏计时 50分钟
• 在规定时间内击败红龙即为胜利
• 超时则游戏失败
• 适合：时间有限的团建活动

变体3：角色轮换（深度体验）

• 每通过2层，轮换一次角色
• 确保每位玩家体验不同职责
• 适合：强调"换位思考"的团建主题

变体4：无声协作（沟通挑战）

• 在第3-4层，玩家不能说话（只能用肢体语言和写字）
• 增加沟通难度，凸显非语言沟通的重要性
• 适合：沟通技巧培训

⚙️ 难度调整

简单模式（新手团队/第一次团建）

• 共享体力起始值提升至 35点
• 红龙战斗力降低至 8点
• 烹饪成功率判定降低（点数 ≥ 3 即成功）
• 每位玩家起始多获得1张食材卡
• 适合：刚组建的团队、非游戏爱好者

标准模式（推荐）

• 共享体力起始值 25点
• 红龙战斗力 10点
• 烹饪成功率判定（点数 ≥ 4 即成功）
• 适合：大多数团建场景

困难模式（成熟团队/挑战主题）

• 共享体力起始值降低至 20点
• 红龙战斗力提升至 12点，且每回合反击伤害提升至 3点
• 增加"饥饿机制"：每通过一层，全体失去1点体力
• 怪物巢穴出现频率增加（地图增加🔴节点）
• 适合：高层管理团队、强调抗压能力的团建

❓ 常见问题

Q：如果我没有骰子怎么办？ A：可以使用手机上的骰子应用，或者用1-6的数字卡片代替。

Q：食材卡手牌上限是多少？ A：每位玩家手牌上限为 5张食材卡。超过上限时，需选择丢弃至5张。料理卡和厨具卡不计入上限。

Q：可以跳过战斗吗？ A：不可以。停在怪物巢穴🔴必须进行战斗，但其他玩家可以协助你战斗。

Q：烹饪失败后食材会返还吗？ A：不返还。烹饪是消耗性操作，失败后食材进入弃牌堆。

Q：如果团队体力降到0怎么办？ A：共享体力=0时游戏立即失败。教练可以决定是否"复活"团队（恢复10点体力），但会作为失败记录。

Q：观察员可以中途加入游戏吗？ A：可以。如果观察员想体验游戏，可以在某一层结束后替换当前玩家。

📚 教练工具箱

引导话术

游戏前：

• "记住，你们是一个团队。一个人的失败就是所有人的失败。"
• "不要舍不得吃料理！及时的体力恢复是团队责任。"
• "我鼓励你们大声讨论策略，但请记住时间。"

游戏中（适时提醒）：

• "你们现在体力还剩多少？是否需要优先恢复？"
• "有没有人想尝试烹饪？我们现在有食材。"
• "队长，你在协调团队决策吗？"

复盘时：

• "让我们先安静30秒，回想一下游戏过程。"
• "我想听听[沉默的玩家]的想法，你当时在想什么？"
• "这个游戏让我们学到了什么关于团队协作的教训？"

安全与边界

1. 心理安全：如果玩家对失败感到沮丧，教练应强调"这是游戏，失败是学习的机会"
2. 包容性原则：如果玩家不擅长游戏，教练可提供额外指导，而非让其感到羞耻
3. 时间管理：严格控制游戏时间和复盘时间，避免拖延

🔗 相关资源

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• 引导话术库
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设计灵感：热门动漫《迷宫饭》(Dungeon Meshi) 团建改造：强调角色分工、团队协作、复盘反思 最后更新：2026-07-05