🎮 游戏概述
《怪物厨师》改编自同名合作桌游（灵感源于《迷宫饭》）。一群误入地下城的冒险者，为了生存并深入探索，必须——狩猎怪物、采集食材、现场烹饪、大快朵颐，最终击败第5层的红龙。
所有玩家共享体力、共享胜负。在有限的食材与体力下共同决策，这是一款关于角色分工、资源管理与风险沟通的轻松而深刻的团建载体。
🎯 团建改造重点
- 合作而非竞争：共享体力池、共享胜利与失败
- 角色分工：6种专属职责，模拟真实团队职能
- 资源管理：有限食材与体力考验共同决策
- 风险沟通：不确定性中清晰表达判断
- 复盘框架：直觉→角色→决策→迁移四步反思
🎯 团建目标
协作决策
在资源有限下共同制定策略
角色分工
体验不同角色的职责与价值
风险沟通
在不确定中清晰表达判断
团队复盘
从游戏过程反思真实协作模式
📦 物料准备
| 物品名称 | 数量 | 用途 |
|---|---|---|
| 游戏地图（5层简化版） | 1张 | 地下城探索地图 |
| 玩家棋子 | 6个 | 代表玩家位置 |
| 共享体力标记 | 1个 | 队伍体力（起始25） |
| 骰子 | 2颗 | 战斗/事件判定 |
| 食材卡（红肉/白肉/蔬菜/香料） | 各10张 | 烹饪基础食材 |
| 怪物卡/料理卡/厨具卡/事件卡/陷阱卡 | 若干 | 战斗/烹饪/随机事件 |
🖨️ 无打印方案（临时团建）
- 食材：4种不同颜色小物件，每种20个
- 怪物：纸上列名称与战力，抽签决定
- 地图：A3纸手绘5层，用棋子移动
🧑🍳 角色分配（团建核心）
🎖️ 队长
职责：协调决策（体力分配/风险）｜被动：每局3次为任意玩家提供额外骰子
⚔️ 战斗专家
职责：战斗决策｜被动：战斗骰上限+1
🍳 厨师
职责：烹饪决策｜被动：烹饪判定≥3即成功
🧭 侦察员
职责：地图信息｜被动：提前查看下个节点类型
💊 医务员
职责：关注体力｜被动：起点休息时体力恢复+1
📦 物资管理员
职责：管理食材/料理卡｜被动：起始多1张食材卡
提示：首轮自由选角，次轮轮换角色，体验不同职责。
🗺️ 游戏地图（5层）
地下城共 5 层线性路径，通关第5层 Boss（红龙）即胜利。每层含食材点、怪物巢穴、烹饪站、陷阱与出口。
🎲 游戏流程（每回合）
1. 移动阶段
当前玩家掷1骰，沿本层路径前进，停在目标节点执行效果。
2. 节点事件
依节点类型执行：休息/取食材/战斗/烹饪/陷阱/进层/Boss战。
3. 战斗规则
掷2骰总和≥怪物战力即胜；可邀请他人协助（骰子相加）。失败-2体力。
4. 烹饪规则
在烹饪站消耗食材，掷1骰≥4成功获得料理卡（厨具卡可提升）。
5. 食用料理
回合内随时食用，恢复体力或获得 Buff（攻击/防御仅下场战斗有效）。
6. 回合结束
体力≤0即失败；全体到达出口进下一层。
🐉 Boss战（第5层红龙）
| 要点 | 规则 |
|---|---|
| 红龙战斗力 | 基础10（困难12） |
| 全员围攻 | 每回合依次掷2骰，总和≥10造成1点伤害 |
| 红龙反击 | 每回合随机攻击1人，-2体力 |
| 胜利 | 红龙受5点伤害倒下 → 全员胜利 |
| 失败 | 共享体力降至0 → 全员失败 |
🤔 复盘框架
1. 直觉反应（3分钟）
游戏结束后，用1个词或1句话描述你现在的感受。
2. 角色体验（5分钟）
分享你担任[角色]的体验：职责是什么？是否需要他人支持？他们提供了吗？
3. 关键决策反思（5分钟）
举例关键决策点（如是否在Boss战前用"龙血酒"）：如何决策？有分歧如何处理？
4. 迁移到工作（2分钟）
这个游戏让你联想到工作中的哪个场景？我们可以做哪些改变？
🔄 变体玩法
观察员模式
超6人时多出玩家任观察员，记录协作过程，复盘提供第三方视角。
限时挑战
沙漏50分钟，超时即失败，适合时间有限的团建。
角色轮换
每通过2层轮换角色，强调换位思考。
无声协作
第3-4层不能说话，凸显非语言沟通。
⚙️ 难度调整
简单模式
体力35、红龙战力8、烹饪≥3成功。适合新团队。
标准模式
体力25、红龙战力10、烹饪≥4成功。推荐。
困难模式
体力20、红龙战力12且反击+1、加饥饿机制。适合高管/抗压主题。
💡 设计思路
为什么选这个游戏？
- 轻松氛围：烹饪+冒险降低防御心，适合破冰
- 共享资源：体力池强制共同决策
- 角色互补：6种职能卡模拟真实分工
- 决策即复盘：用/不用料理都是取舍议题
与工作场景的映射
| 游戏要素 | 工作场景 |
|---|---|
| 共享体力 | 团队共同的精力/预算/时间 |
| 食材卡 | 分散的资源与信息 |
| 6种角色 | 团队成员的职能专长 |
| 红龙Boss | 共同攻关的关键目标 |
| Boss前用料理 | 关键节点的资源预留决策 |
🔗 相关资源
- 引导话术库：teambuilding/toolbox/facilitation.md
- 复盘引导框架：teambuilding/toolbox/debrief.md
- 类似游戏：协作大厨、疯狂厨房、怪兽守护者
改编自合作桌游《怪物厨师》（灵感：《迷宫饭》）| 最后更新：2026-07-12