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盲行(Blind Walk)
🫱 信任建立

盲行(Blind Walk)

体验信任与控制权、非语言沟通、责任感知

⏱ 时长
20–35 分钟
👥 人数
10–30 人
📍 场地
室内/户外
📊 难度
★☆☆
🧰 道具
有(眼罩 + 口哨 + 计时器)
信任交付非语言沟通责任感知
📑 本页目录(4 节)
  1. 2. 核心规则
  2. 3. 引导要点
  3. 4. 复盘问题(4F 模型)
  4. 5. 物资清单
游戏名称
盲行(Blind Walk)
目的标签
信任建立 · 沟通表达
核心目标
体验信任与控制权、非语言沟通、责任感知

团建核心价值:

2. 核心规则

准备

流程

第一轮:
1. 两人一组,抽签决定谁先蒙眼(A = 蒙眼者,B = 引导者)
2. A 蒙上眼罩,B 用任何非语言方式(轻触手臂/手掌)引导 A
3. 路线约 100–200 米,耗时 5–8 分钟
4. 到达终点后,A 摘下眼罩,两人不说话,交换角色

第二轮:
5. B 蒙眼,A 引导,走同一条或不同路线
6. 两轮结束后,集中复盘

引导者规则(关键)


3. 引导要点

如何讲解(2 分钟讲完)

"两人一组。一人蒙上眼睛,另一人负责引导他走一段路。
规则只有三条:
  1. 引导者不能说话,只能用轻触信号
  2. 蒙眼者完全信任引导者,不能偷看
  3. 引导者走在蒙眼者的侧前方,保护他不被撞到

走完一轮后,两人交换角色,再走一轮。
准备好了吗?先蒙眼的人举一下手——"

路线设计建议

路线元素目的注意事项
平地行走建立基础信任路线不能太简单,要有轻微变化
轻微上坡/下坡体验"引导者的责任"提前走一遍,确认安全
转弯体验"沟通信号是否清晰"转弯处不能有障碍物
终点设置给"被引导"一个仪式感到达后引导者可以说一句话(或轻握一下手)

关键把控

情况处理方式
蒙眼者偷看温和提醒:"相信你的引导者,不用眼睛也能走"
引导者不合适(走太快/太激进)教练悄悄走近,低声提醒:"慢一点,感受对方的速度"
有人走错路线没关系,让引导者自己纠正,不要喊停
到达终点后情绪激动趁热打铁进入复盘,不要拖延

4. 复盘问题(4F 模型)

四层按顺序走。前两层只问感受,不要急着解释;后两层才谈工作。

Facts(事实)

Feelings(感受)

Findings(发现)

Future(未来)

5. 物资清单

物资数量备注
眼罩人数的一半每两人 1 个;围巾、领带同样可用
路线1 条平地 → 轻微上坡 → 转弯 → 终点,提前自己走一遍
安全员1–2 名不参与游戏,站在台阶、拐角等风险点盯场
口哨1 个安全员专用,一响全场停
计时器1 个可选,记录每对走完全程的用时