棉花糖挑战（Marshmallow Challenge）

团建核心价值：

• 🧪 先原型后完美：早失败一次，胜过晚失败一次
• 🎯 目标对齐：塔高还是塔稳？目标不清就白干
• 🔁 迭代节奏：18 分钟该怎么切分
• 🧯 风险管理：最重的那个东西，什么时候放上去

1. 游戏概览

这是 Tom Wujec 在 TED 上公开过的经典团队任务。规则简单到一句话：用 20 根意面、1 米胶带、1 米绳子，搭一座能自己站住的塔，棉花糖必须放在最顶端，18 分钟，比谁高。

它最有价值的地方不是「搭塔」，而是搭塔过程中暴露的一件事：绝大多数团队把棉花糖留到最后才放。前面 17 分钟都在搭一个看起来很美的结构，最后一分钟把棉花糖往上一放——塔塌了，来不及重来。

Wujec 的统计里有一个反复出现的结论：幼儿园孩子的成绩平均优于 MBA 学生。原因不是孩子更聪明，而是孩子一开始就把棉花糖放上去，然后不停调整；成人则先规划、先搭、最后才验证最关键的假设。

这就是这个游戏的全部意义：它让团队亲手体验一次「最关键的假设，是不是被留到了最后一分钟」。

2. 核心规则

准备（每组）

流程

1. 发物资：全部摆桌上，宣布规则，不给思考时间，说完即计时。
2. 18 分钟搭建：全程可说话、可拆改、可重来。
3. 最后 30 秒：教练喊「30 秒」，之后任何触碰视为违规。
4. 测量：塔必须独立站立 10 秒，棉花糖在顶端，从桌面量到棉花糖顶部。
5. 逐组公布高度，然后开始复盘。

判定规则（必须在开始前讲清楚）

• 塔必须自己站着，不能扶、不能靠墙、不能用其他组的物资
• 意面可以断，但断了就算用掉（不能拼回去当一整根）
• 棉花糖必须完整放在最顶端，不能撕开、不能插在塔身中间
• 测量时手必须离开，倒数 10 秒内倒塌 = 高度记 0

胜负判定

高度最高者胜。但同时记录第二块牌子：「一次成功」组（全程没塌过）——有时最高的塔塌过三次。这两块牌子一起公布，讨论才有张力。

3. 引导要点

讲解脚本（1 分钟）

20 根意面、1 米胶带、1 米线、1 颗棉花糖。18 分钟，搭一座能自己站住的塔，棉花糖在最上面，比谁高。
只有一个要求：不许问「可以这样吗」。规则里没禁止的，都可以做。

（最后一句很关键：它把「合规思维」切换成「可能性思维」，也避免了 18 分钟里全是举手提问。）

教练在场边做什么

• 计时开始后不要提示任何策略。看到有人把棉花糖留到最后，忍住别说。
• 记录三个时间点：第一次有人把棉花糖放上去是第几分钟；第一次倒塌是第几分钟；倒塌后有没有人提出换方案。
• 看到「一个人搭、三个人看」的结构，记下来，复盘时用。
• 绝对不要帮他们扶塔。

安全边界

• 干意面断口锋利，提醒不要对着人脸掰
• 棉花糖不入口（有人会想吃）
• 桌面搭建，不站椅子、不爬桌

4. 复盘问题（4F 框架）

Facts（事实）

• 我们第几分钟才第一次把棉花糖放上去？
• 塔塌过几次？每次塌了之后，我们改的是细节还是方案？
• 18 分钟里，有几分钟是「所有人都在动手」？

Feelings（感受）

• 倒计时最后 3 分钟，心里是什么状态？
• 塔塌的那一刻，第一反应是「重来」还是「怪谁」？
• 有人说「早该先放棉花糖」的时候，你是什么感受？

Findings（发现）

• 我们是在验证方案，还是在验证「我们以为对的方案」？
• 为什么最重的那个东西，总是被留到最后？
• 我们的时间分配，是「先想 10 分钟再动手」，还是「边做边想」？哪种更有效？

Future（应用）

• 我们最近的项目里，那颗「棉花糖」是什么？（最晚才被验证的关键假设）
• 下次项目启动，能不能把它提前到第一周就试一次？
• 我们团队的「一次成功」和「最高」哪个更重要？为什么？

5. 变体与适配

6. 物资清单

• ☐ 意面 20 根/组（干、直条，不要用宽面）
• ☐ 美纹纸胶带 1 米/组（提前剪好，避免争议）
• ☐ 棉线 1 米/组
• ☐ 标准大棉花糖 1 颗/组（多备 2 颗防压坏）
• ☐ 剪刀 1 把/组
• ☐ 卷尺 1–2 把（教练用）
• ☐ 大计时器 / 投屏倒计时（让所有人看得见时间）
• ☐ 桌面：每组至少 80cm × 60cm 平整台面

教练笔记

_（留白：记录各组第一次放棉花糖的时间点，这是最有说服力的复盘数据）_