两真一假（Two Truths One Lie）

团建核心价值：

• 💗 自我披露：说出真实的三件事的敞开心态
• 🔍 观察判断：从细节读出真假的洞察
• 🧭 深入了解：游戏化的彼此背景探索

2. 核心规则

流程

1. 每人准备三个关于自己的陈述句：
   - 两句是真的
   - 一句是假的（编的）

2. 轮流站在大家面前，读出三句话（不说是真是假）

3. 其他人投票：哪一句是假的？
   - 举手投票，或写在纸上

4. 公布答案：哪句是假的？

5. 可以请当事人展开讲一下那句"真的"背后的故事

陈述句示例

好的陈述句（具体、有画面感）：
  ✅ "我小时候在家养过 6 只猫"
  ✅ "我曾经一个人背包旅行过 3 个国家"
  ✅ "我大学学的是兽医专业"

不好的陈述句（太模糊，无法验证）：
  ❌ "我喜欢旅行"（太普通，没人会猜是假的）
  ❌ "我是个好人"（无法验证，不好玩）

胜负判定

• 无胜负（推荐）：纯粹破冰，重点是分享和了解
• 竞赛模式：猜对最多的人获胜（适合竞争氛围强的团队）

3. 引导要点

如何讲解（1 分钟讲完）

"大家每人想三个关于自己的句子：两句是真的，一句是编的。
然后读给大家听，大家投票猜哪句是假的。
最后你公布答案，还可以讲讲那两句'真的'背后的故事。

举个例子，我说三句：
  1. 我小时候在家养过 6 只猫
  2. 我大学学的是兽医专业
  3. 我曾经一个人背包旅行过 3 个国家
你们猜，哪句是假的？

（等大家猜）
答案是：第 2 句是假的——我没学过兽医😄

好，现在给大家 2 分钟，想一想自己的三句话。"

示范要点

示范时有三件事必须做到，否则场子热不起来：

1. 三条都要具体。不要「我喜欢旅行」，要「我一个人背包走过 3 个国家」。细节是可信度的来源，也是笑点的来源。
2. 假的那条要「像真的」。最差的选择是编一条明显离谱的（「我是宇航员」），全场一秒猜中，气氛就散了。
3. 公布答案后补一个故事。哪怕是假的那条，也说说「为什么会编这个」——这一句往往比真话更有信息量。

Feelings（感受）

• 编那条假话时，你有没有一点犹豫？编的是什么方向的内容？
• 大家一致猜错时，你是得意，还是有点失落？
• 听到别人讲真话背后的故事时，你对 TA 的印象有变化吗？

Findings（发现）

• 哪一条最容易被猜中？哪一条最难？为什么？
• 大家猜的依据是什么？太离谱，还是太符合人设？
• 「被秒猜中」说明你更真实，还是更容易被预判？
• 今天你新认识的这个人，和你原本以为的一样吗？

4. 物资清单

零道具也能开：口头说三条、举手投票即可。